4FIZJO Uchwyty do pompek, paraletki 2 sztuki, czarno-czerwone
Stalowe uchwyty do pompek- idealny sprzęt do treningu zarówno na siłowni, jak i w domu.
✅Udźwig paraletki: 200 kg
✅W zestawie: 2 sztuki
BLIK

Przelewy24

PayU
Wysyłka: Natychmiast
Koszt dostawy: darmowa
polecane do tego produktu
Stalowe uchwyty do pompek, paraletki
Szukasz sposobów na uatrakcyjnienie swojego treningu, aby był on bardziej skuteczny? Wybierz paraletki stalowe, które umożliwią Ci wprowadzenie nowych elementów do Twojej rutyny ćwiczeniowej. Wykonywanie planku na uchwytach, L-situ czy V-situ pozwoli Ci szybciej osiągnąć lepszą kondycję, wzmocnić mięśnie oraz poprawić ogólną sprawność fizyczną.
Nie trzeba być zawodowym sportowcem ani specjalizować się w kalistenice, aby czerpać korzyści z treningu z wykorzystaniem uchwytów do pompek. Są one idealne także dla osób trenujących hobbystycznie, które chcą wzmocnić mięśnie całego ciała.
Parametry:
✅Materiał: stal
✅Długość całkowita: 24,5 cm
✅Średnica części chwytnej: 16 mm
✅Udźwig paraletki: 200 kg
✅W zestawie: 2 sztuki
Zalety treningu na uchwytach do pompek:
Często pojawia się pytanie, czy istnieje potrzeba stosowania uchwytów do pompek, biorąc pod uwagę, że są to podstawowe ćwiczenia, które można wykonywać bez użycia dodatkowego sprzętu. Nasza odpowiedź brzmi – tak, jest to zdecydowanie warte uwagi! Ćwiczenia z wykorzystaniem paraletków nie tylko zwiększają efektywność treningu, ale także podnoszą jego bezpieczeństwo.
⭐Paraletki gwarantują anatomcznie korzystne pozycjonowanie nadgarstków, co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka przeciążeń i obniża szanse na wystąpienie kontuzji.
⭐Ćwiczenia z wykorzystaniem paraletków umożliwiają mięśniom realizację bardziej kompletnych ruchów, co przyspiesza ich wzmacnianie.
⭐Korzystanie z paraletków sprzyja angażowaniu szerszej gamy grup mięśniowych oraz rozszerza zakres ruchu.
⭐Używanie uchwytów do pompek wspiera utrzymanie stabilnej i korzystnej postury ciała.
Jakie ćwiczenia można wykonywać na paraletkach?
Stalowe paraletki są narzędziem treningowym, które umożliwia wykonanie różnorodnych ćwiczeń, dzięki czemu Twój plan ćwiczeń staje się bogatszy, a Ty możesz szybciej zrealizować swoje cele sportowe. Ćwiczenia, które możesz wykonać na paraletkach, to między innymi:
⭐Deskę – korzystając z uchwytów do pompek, wykonasz ją efektywniej, precyzyjniej i komfortowo.
⭐L-sit – polega na podtrzymywaniu ciała w pozycji siedzącej na paraletkach z nogami prostymi, wysuniętymi do przodu.
⭐V-sit – ćwiczenie to wymaga uniesienia nóg wyżej, co sprawia, że ciało przyjmuje formę litery "V".
⭐Stanie na rękach – dzięki podwyższeniu, ciało jest lepiej napięte, co przekłada się na zwiększoną stabilność podczas ćwiczenia.