4FIZJO Drążek rozporowy do podciągania ULTRA, różne kolory
Wyrzeźbione ciało w zasięgu ręki! Odkryj nasz rozporowy drążek do podciągania, idealny do treningów w domowym zaciszu. Zaprojektowany z myślą o efektywności i bezpieczeństwie, ten drążek umożliwia kompleksowe ćwiczenia mięśni całego ciała.
✅Długość: 66-100 cm
✅Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
BLIK
Przelewy24
PayU
Wysyłka: Natychmiast
Koszt dostawy: darmowa
Kupując ten produkt możesz zebrać
6
punktów lojalnościowych.
Twój koszyk będzie zawierał
6
punktów.
Punkty możesz wymienić na kod rabatowy
1,20 zł.
polecane do tego produktu
DRĄŻEK ROZPOROWY ULTRA
Chcesz rozbudować mięśnie całego ciała, ale nie masz możliwości lub ochoty chodzić na siłownię? Nie ma problemu! Drążek do podciągania będzie Ci w tym niezastąpioną pomocą. Dzięki niemu skutecznie i szybko wzmocnisz plecy, klatkę piersiową oraz rozbudujesz mięśnie ramion i przedramion, wszystko w wygodnym zaciszu własnego domu, wtedy kiedy tylko masz na to czas i ochotę. Aby rozpocząć trening, wystarczy zamontować drążek rozporowy w futrynie drzwi, wykonać krótką rozgrzewkę i zabrać się do pracy. Impresyjnie wyrzeźbione ciało jest teraz w zasięgu Twoich rąk!
Parametry:
✅Materiał: stal
✅Długość: 66-100 cm
✅Średnica części chwytnej: 40 mm
✅Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
✅Waga drążka z opakowaniem: 1,75 kg
Zalety drążka rozporowego
Główną, lecz nie jedyną zaletą drążka do podciągania jest jego skuteczność w rozbudowie mięśni. Warto również zwrócić uwagę na następujące aspekty:
⭐Bezpieczeństwo – obejmy tworzące jedną płaszczyznę z drążkiem chronią dłonie nawet podczas najbardziej intensywnych ćwiczeń. Dodatkowo, wyposażone w "zęby", zapobiegają nagłemu odkręcaniu się drążka.
⭐Uniwersalność – regulowana długość pozwala na montaż drążka rozporowego w większości futryn, a trzy różne uchwyty piankowe umożliwiają zróżnicowaną szerokość chwytu.
⭐Bezproblemowy montaż – sześciokątne przyssawki wykonane z przezroczystego materiału nie pozostawiają smug na futrynach, co ułatwia montaż.
⭐Higieniczność – właściwości absorbujące wilgoć pianki zostały zminimalizowane, dzięki czemu nawet po długotrwałym użytkowaniu drążek zachowuje neutralny zapach.
Jakie efekty daje podciąganie na drążku?
Wszystko zależy od tego, czy zdecydujesz się na ćwiczenia na drążku do podciągania nachwytem czy podchwytem. W każdej z tych wersji aktywujesz różne partie mięśni, dlatego warto wykonywać obydwa rodzaje ćwiczeń naprzemiennie.
✅Wykonując ćwiczenia na drążku nachwytem:
⭐Wyrzeźbisz plecy
⭐Zaangażujesz mięśnie brzucha
⭐Wzmocnisz mięśnie ramion i barków
⭐Wzmocnisz mięśnie ud
✅Wykonując ćwiczenia na drążku podchwytem:
⭐Wzmocnisz ramiona i barki
⭐Rozwiniesz mięśnie klatki piersiowej
⭐Wyrzeźbisz plecy
⭐Wytrenujesz uda
Jak zamontować drążek?
Bezpieczeństwo stoi na pierwszym miejscu! Dlatego przed rozpoczęciem korzystania z rozporowego drążka do podciągania, zapoznaj się z instrukcją montażu:
A: Odsuń na boki klamry zabezpieczające.
B: Równomiernie rozkręć oba końce drążka, dopasowując długość do szerokości framugi.
C: Chwytając drążek w środkowej części, przekręć go w przeciwnym kierunku do jego rozkręconych końców; wykonaj to mocno. W ten sposób drążek zaklinuje się w futrynie.
D: Przesuń klamry zabezpieczające do środka drążka, dopasowując ich zęby do otworów.
Przed przystąpieniem do treningu mocno szarpnij za drążek, a następnie powieś się na nim z lekko ugiętymi nogami, aby sprawdzić, czy jest właściwie zamocowany. Montaż udany? Możesz bezpiecznie rozpocząć trening!